хна для покраски волос

Как использовать хну в качестве краски для волос

Издавна женщинам Востока и Африки известен секрет того, как сделать свою шевелюру блестящей, здоровой, великолепной и окрасить ее в шикарный рыжевато-медный цвет. Для того чтобы добиться всего этого, нужно использовать …

диета 6 лепестков

Шестидневная диета 6 лепестков диетолога Анны Юханссон

Эффективная и щадящая по своим параметрам лепестковая диета была придумана и разработана хорошим врачом диетологом Анной Юханссон. Шведский врач очень долго, старательно и методично искала тот самый «быстрый и эффективный» …

Воздушная йога

Воздушная йога — новое направление в тренировках для девушек

Воздушную йогу в мире уже окрестили йогой будущего. Она представляет собой трансформацию древних техник хатха-йоги, адаптированную для человека 21 века. Этот вид йоги предусматривает выполнение асан с помощью специально закрепленного …

тренировка

Почему после тренировки болят мышцы

В последнее время здоровый образ жизни, с соответствующими ему активными занятиями спортом и посещением фитнес-клубов, стал своеобразным трендом, привлекающим к единой цели – красоте и отличному самочувствию. Это замечательно, ведь …

Как убрать лишний жир с живота

Как убрать лишний жир с живота

Как показывает неутешительная статистика, 90% мужчин и женщин недовольны своим внешним видом, в частности жиром, который в первую очередь образуется на месте желаемого пресса. Поэтому многие задаются вопросом: «Как быстро …

лоукостер

Путешествие по Европе с лоукостерами

Вы планируете побывать сразу в нескольких крупных городах Европы, но времени на поезда нет? Используйте бюджетные авиалинии! Многие авиакомпании предлагают рейсы между городами Европы по цене 80 евро, но можно …