Магическая сила лунного металла

Магическая сила лунного металла

Серебро используется человечеством с давних времен, начиная с периода раннего энелиота. В древнем Вавилоне серебро считалось священным символом Луны. Это один из первых металлов, которые люди смогли добыть. История использования …

Упражнения для похудения

Упражнения для похудения живота, ног, бедер и ягодиц

Эффективно и быстро похудеть можно, сочетая выполнение физических упражнений со здоровым питанием. Вы можете составить комплекс упражнений для похудения как самостоятельно, так и воспользовавшись услугами тренера. При этом если коррекция …

Фитнес-программа для улучшения физической формы

Фитнес-программа для улучшения физической формы

Кроссфит — фитнес-программа, разработанная Грегом Глассманом. В ее основе лежит выполнение различных варьируемых упражнений с высокой интенсивностью. Целью этой программы является улучшение физической формы, общее повышение выносливости для готовности к …

Средство для увлажнения кожи

Средство для увлажнения кожи

Глицерин издавна славится своими полезными свойствами, его широко используют во всевозможных сферах жизненной деятельности (пищевая промышленность, медицина,   производство и выпуск моющих средств, безусловно, так же в косметологии). Глицерин, является замечательным …

хитрости загара

Маленькие хитрости загара

Совсем скоро наступят теплые летние деньки. Кто-то отправится в отпуск на море, кто-то будет принимать солнечные ванны в своем регионе на берегу водоема, но все без исключения обзаведутся красивым и …

Зарядка для похудения живота и боков

Зарядка для похудения живота и боков

Сегодня у меня для вас два упражнения, которыми я пользуюсь, делая зарядку для похудения живота и боков. И когда мне нужно быстро контурировать пресс, когда нужно уплощить живот и сжечь …

Продукты от которых толстеют

Продукты от которых толстеют

Так уж устроен человеческий организм, что без пищи он не может существовать: мы едим, насыщаем его, обеспечиваем нормальную жизнедеятельность и… поправляемся! Затем начинаем тщетно бороться с лишними килограммами, пытаемся вернуть …