Худеем на зеленом кофе

Худеем на зеленом кофе

Хотите иметь прекрасную фигурку? Конечно, на этот вопрос ответит утвердительно каждая женщина, независимо от возраста. Но каждая выбирает свои способы борьбы с лишним весом. Кто-то ходит по три раза в …

аэробика

Помогает ли аэробика похудеть

Аэробика, для желающих сбросить вес — это один из наиболее эффективных способов получить физическую нагрузку и поднять настроение. О том, насколько эффективна аэробика известно еще с 60-х годов прошлого века. …

Как убрать лишний жир

Как убрать лишний жир

Самые популярные и эффективные упражнения для похудения живота, бедер и рук. Техника выполнения, примеры упражнений в домашних условиях. Проблема лишнего веса Миллионы мужчин и женщин страдают от этого недуга. Особенно …

женщины в тренажерном зале

Тренировки для женщин в тренажерном зале. Программа. Схема

Мечта каждой женщины — иметь красивую подтянутую фигуру, которую можно достичь только при регулярной физической нагрузке. Тренажерный зал — это лучшее место для выполнения упражнений, предназначенных специально для женщин. Упражнения …

об аэробике в воде

Несколько слов об аэробике в воде

О том, насколько полезна аквааэробика для похудения, рассуждать можно достаточно долго, однако гораздо проще будет убедиться на личном опыте, самостоятельно проверив результаты занятий на себе. Аквааэробика помогает при борьбе с …

бижутерия на молодой девушке

Почему молодым девушкам нравится бижутерия

Традиционно настроенные женщины относятся к бижутерии весьма скептически, считая это лишь временным развлечением для молодежи, которая ещё не придаёт значимости драгоценным материалам. Действительно, такие украшения очень популярны у молодых девушек, …