витамин Е

Польза витамина Е для женщин

Витамин Е по праву считается одним из наиболее мощный антиоксидантов, способных укрепить здоровье, продлить молодость и нормализовать обменные процессы. Это надежный помощник для людей, которые любят спорт, ценят здоровье и …

бессонница

Рекомендации по борьбе с бессонницей

Сон – незаменимая часть нашей жизни, без которой невозможно представить нормальное существование. В этот период организм отдыхает, набирается энергии и сил для следующего дня. Нормальная продолжительность сна для взрослого – …

ванна для похудения

Худеем, принимая ванну

Современные СМИ наполнены рекламой о том или ином способе избавления от лишних килограммов. Ванны для похудения — это не только отличный способ сбросить лишний вес, но и весьма приятная процедура. …

ягоды - омолаживающие продукты

Омолаживающие продукты питания

В определенном возрасте люди неизбежно сталкиваются с проблемами старения. Большинство из пожилых искренне жалеют о том, что человечество еще не придумало, как остановить часы, а с ним и процессы старения. …

Как решить проблему лишнего жира на животе

Как решить проблему лишнего жира на животе без липосакции

Ни для кого не станет открытием, что подавляющее большинство женщин недовольны своей фигурой, и далеко не последнее место в этом списке занимает неудовлетворительный вид талии. Поэтому для представительниц прекрасного пола …

кефир для похудения

Популярные варианты кефирной диеты

Кефирная диета — одна из самых популярных методик похудения, не в последнею очередь благодаря Ларисе Долиной, которая пропагандирует именно этот способ расстаться с лишним весом. Рассмотрим варианты кефирной диеты. Если …

имбирь для похудения

Как применять имбирь для похудения

Для многих женщин похудение – дело всей жизни. Они «шерстят» интернет в надежде, что есть качественная, эффективная и безопасная диета. Уж больно не хочется изнурять себя тренировками и голоданием. Да …